El único sistema de Fitness que combina Yoga y Entrenamiento Funcional.

Entrenamiento Funcional son ejercicios basados en movimientos cotidianos aplicados al día a día, involucrando todas las partes del cuerpo y no solo a un grupo de músculos, teniendo mayor actividad con movimientos más complejos.
 

• Prevención de lesiones

• Aumenta la fuerza y flexibilidad 

• Pierde Peso

• Entrenamiento con pocas personas, casi personalizado