Beneficios del Yoga

Las asanas nos ayudan a facilitar un estado de bienestar físico y mental, o buena salud. Las asanas poseen una extraordinaria capacidad para revisar, rejuvenecer y llevar todo el sistema a un estado de equilibrio.

La práctica constante de #yoga, te brinda muchos beneficios:

✅Reforzar el sistema inmunológico ✅Equilibra el sistema nervioso ✅Libera el estrés ✅Equilibra la parte emocional ✅Fortalece los músculos ✅Te permite estar en el aquí y ahora.....

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